Anna Praxmarer Yoga, das wirk.

Für Menschen, die Stabilität suchen - im Körper und im Geist.

Der Nutzen für dich

Mehr Stabilität.
Mehr Flexibilität.
Mehr Fokus.
Mehr Ruhe.
Mehr DU.
Yoga, das wirkt ist kein Lifestyle.
Es ist eine Praxis, die bleibt - weil sie etwas tut.
Für jeden, der spüren will, was möglich ist, wenn Körper und Geist zusammenfinden.

Yoga ist kein Lifestyle.

Hier triffst du auf ein Yoga, das dich aufrichtet:
In Vinyasa Flows baust du Kraft auf, mobilisierst & dehnst deinen Körper, erlebst lebendiges Alignment und gewinnst mentale Klarheit durch bewusst geführte Bewegung im Rhythmus deiner Atmung.
Im Yin Yoga sinkst du tiefer - in die Ruhe, in die tiefliegenden Strukturen deines Körpers und in eine Entspannung, die von innen wirkt.

Die Praxis ist zugänglich für alle, aber sie ist nicht beliebig.
Sie ist klar. Strukturiert. Wirkungsorientiert.
Und sie hilft dir, dich neu auszurichten - körperlich und mental.

Stunden in Imst

Vinyasa Flow

MO | 19.30 Uhr | 75 Min.
alle Levels

DO | 19.30 Uhr | 75 Min.
alle Levels
@ Physio 1.0
Industriezone 36
6460 Imst

Workshops & Retreats

LAYERS OF YOU.

KOSHA RETREAT.
VOM KÖRPER ZUR INNEREN KLARHEIT.


Soami Resort Kärnten.
20. bis 25. September 2026

Yoga für deine Haltung

Ich biete auch Einzelstunden an, wenn jemand gezielter arbeiten möchte – zur Unterstützung nach einer physiotherapeutischen Behandlung oder zur Vertiefung der eigenen Praxis.

Yoga - direkt für Ihr Unternehmen

Präzise. Klar. Begeisternd.

Für Mitarbeiter:innen, Gäste oder Kund:innen - ein Yogakonzept, das Mehrwert liefert, inspiriert und nachhaltig positiv wirkt. Individuell anpassbar, zugänglich für alle und mit spürbarer Qualität.

Yoga, das ankommt. Immer.

Warum mich Yoga bewegt

Yoga begleitet mich seit über 15 Jahren - mal intensiv, mal weniger präsent, manchmal kaum spürbar.
Über die Jahre wurde Yoga mehr und mehr zur Konstante.
Eine konstante Praxis, die mich Präsenz, Stabilität und Fokus lehrt - im Körper, im Geist und im Alltag.

Diese Erfahrung möchte ich weitergeben: Yoga spürbar und wirksam vermitteln, damit Menschen Klarheit, Ruhe und Stärke finden und ihr Leben bewusster, achtsamer und gesünder gestalten können.

Aus- und Fortbildungen

200h Yogalehrerausbildung Hatha Vinyasa
Alpine Yoga Academy
Helene Krainer, Innsbruck
50h Yin Yoga Ausbildung
body mind bliss, Salzburg
50h Meditations­leiterausbildung
Yoga Studio Fox
300h+ Vinyasa Power Yoga, in Ausbildung
Vinyasa Power Yoga Akademie Deutschland
300h Advanced Yoga Teacher Training, in Ausbildung
Alpine Yoga Academy
Helene Krainer, Innsbruck
Kostenlose Parkplätze findest du direkt vor dem Gebäude (Physio 1.0)
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